Volgens de Nationale Wandelmonitor 2021 zijn we met z’n allen lekker aan het wandelen. Ongeveer tweederde van alle Nederlanders maakte afgelopen jaar een wandeling van tussen de 5 en 10 kilometer, gemiddeld 57 keer per jaar (bron: Nationale Wandelmonitor 2021, Stichting Wandelnet).
22% is een georganiseerde wandelaar. Dus wandelt het liefst met de partner of meerdere mensen. Het is belangrijk om makkelijk
de weg te kunnen vinden en goede rustpunten onderweg zijn belangrijk voor deze wandelaar.
Ik heb inmiddels ook ervaren dat coachen tijdens het wandelen superleuk is! Daarom ga ik dit veel vaker doen. En het is GRATIS!
Elke twee weken organiseer ik vanuit mijn praktijk een wandelsessie. Tijdens deze wandeling ga ik in op vragen over een gezonde leefstijl. Ook vertel ik over mijn programma’s Rookvrij en Fitter, Relax Kids en coaching op leefstijl. Ik wandel in de omgeving van Amersfoort, het Hoevelakense Bos. Bekijk mijn agenda voor een actueel overzicht van data.
Heb je een vraag? Neem gerust contact op!
Bel mij op 06-82057638