Praktijk voor leefstijlcoaching

Ben jij op zoek naar een coach die jou op weg helpt in jouw zoektocht naar een gezonde leefstijl? Wil je graag afvallen? Wil je meer energie? Wil je meer ontspannen? Grip op je stress? Wil je fitter worden? Dan ben je bij Coach Corine Bruggers aan het juiste adres. Lees meer over Coach Corine Bruggers

Bekijk mijn video over de nieuwe Gratis Cursus Gezond en goed met elkaar

Gratis cursus Gezond en goed met elkaar

Wil jij lekkerder in je vel zitten?

Doe mee met de gratis cursus Gezond en goed met elkaar. Het begint op maandagochtend 26 september.

Heb je een vraag? Neem gerust contact op!

Bel mij op 06-82057638

Wat is een leefstijlcoach?

Ik ben jouw gids voor het veranderen van je dagelijkse gewoontes. Als je op zoek bent naar een betere balans in je leven, je prettiger wilt voelen in je lichaam. Als leefstijlcoach ga ik uit van de kracht en kennis die al bij jou aanwezig is. Een leefstijlcoach helpt in het maken van keuzes en acties die leiden tot blijvende verandering op het gebied van leefstijl. Ga met mij een coachingstraject aan en zie hoe jouw leven stap voor stap verbetert. Lees meer over de inhoud van een coachingstraject.

Kindercoaching

In mijn praktijk begeleid ik zowel volwassenen als kinderen. Als gecertificeerd Relax Kids Coach help ik kinderen om de beste versie van henzelf te worden door hun zelfvertrouwen te versterken. Alles vanuit positieve gedachten en mindful opvoeden. Ik leer kinderen te stralen. Hiervoor gebruik ik de wetenschappelijk bewezen, maar vooral ook super succesvolle methode Relax Kids.

Lees meer over mijn Relax Kids lessen

Slow Sports Amersfoort en Nieuwegein

Wil je graag fitter worden? Hou je van wandelen?
Slow Sports is:

  • Bewegen op jouw niveau
  • Jij bent de baas: rustig aan doen of wil je uitdaging?
  • Afwisseling van oefeningen (kracht, balans en lenigheid) en wandelen (of joggen)
  • Altijd in een groene omgeving (ook bij slecht weer, je kiest namelijk geschikte kleding)
  • Een kleine groep (max. 8 deelnemers)
  • Centraal staat: ontspanning

Coaching op maat

Coaching is wat mij betreft altijd maatwerk. In mijn praktijk bied ik verschillende soorten coaching. Daarnaast kun je me benaderen voor trainingen en workshops. Ik ben ook beschikbaar voor gastlessen binnen het onderwijs.

Heb je een vraag? Neem gerust contact op!

Bel mij op 06-82057638

Mijn aandachtsgebieden

In mijn werk als coach hanteer ik een holistische benadering. Dat betekent dat ik me richt op meerdere aandachtsgebieden. Ik bied coaching aan voor zowel volwassenen als kinderen.

Ervaringen met Coach Corine Bruggers

Ze kan goed luisteren, ze haalt dingen uit je opmerkingen, uit je verhaal om echt even bij stil te staan. Het praat fijn en makkelijk met haar. Ze vertelt ook over eigen ervaringen, persoonlijk vind ik dat fijn. Je stelt je best wel bloot, fijn als de ander dan ook iets geeft.

Sheila

Corine kan je vertrouwen. Ze luistert echt, denkt mee en stuurt bij waar nodig. Ze praat rustig, oordeelt niet. Kan goed opmerkingen tussen de regels lezen. Stelt vragen op een professionele wijze. Heeft ook humor. En flexibel met afspraken.

Miriam H.

Fijn om een luisterend oor te hebben. Als ik advies wilde kreeg ik dit ook zeker bij Corine. Soms heb je even een beetje sturing van buitenaf nodig en dat was bij corine superfijn.

Tessa

Luisterend oor en praktische concrete tips wanneer ik dit nodig had. Met huiswerkopdrachten. Ik heb inzicht in mijn handelen gekregen. Praktische adviezen voor het pakken van mijn rust en het stimuleren van bewegen.

Miriam

Corine weet zich vast te bijten in de materie en is goed op de hoogte van alle laatste inzichten om cliënten goed en constructief te kunnen begeleiden. Corine is een coach die zich goed kan inleven en verplaatsen in de cliënt. Ze straalt vertrouwen en rust uit en weet met haar open houding de cliënt uit te nodigen om persoonlijke gedachten te delen.

Collega Leefstijlcoach

Ik had een missie. Ik ben binnenkort 5 jaar getrouwd en voor de fotoshoot wil ik weer in mijn trouwjurk passen. Fijn dat ik aan de Leefstijl challenge heb meegedaan. Dank voor het enthousiasme en de inspiratie.

Deelnemer aan Leefstijl Challenge

Luisteren, meedenken en adviseren zonder oordeel dat zijn voor mij belangrijke elementen waardoor Corine mij ondersteunt om fitter en gezonder te leven. Corine kan zich goed inleven op basis van haar eigen ervaring en dat is erg fijn. Met een gezonde dosis ernst en humor motiveert zij mij om doelen te behalen.

Francis

Corine is een uitstekende, integere kindercoach die zich goed kan inleven in de wereld van kinderen. Met haar enthousiasme krijgt ze de kinderen in beweging bij de actieve onderdelen van de lessen, bij de ademhalingsoefeningen valt haar professionele houding op en met haar kalme houding zorgt ze voor een relaxte afsluiter.
Bij Corine kunnen kinderen zichzelf zijn en voelen ze zich op hun gemak. Daardoor kunnen ze in een veilige, vrolijke omgeving werken aan hun zelfbeeld en stressbestendigheid.
Mijn dochter vindt de Relax kids lessen heerlijk en ze komt helemaal tot ontspanning.

Vader van Relax Kids deelnemer (6 jaar)

Heb je een vraag? Neem gerust contact op!

Bel mij op 06-82057638

Stuur een bericht
1
Wat kan ik voor je doen?
Stuur mij direct een bericht
Hi!
Stel gerust je vraag via de app of stuur een mail naar info@coachcorine.nl en ik beantwoord hem zo snel mogelijk.
Stel je vraag, geef je naam en woonplaats: